Por qué acompañar tus comidas con picos
Los picos rústicos son una excelente opción para acompañar tus comidas debido a varias razones. En primer lugar, los picos son una fuente de carbohidratos complejos, los cuales son esenciales para proporcionar energía al cuerpo durante el día. Estos carbohidratos complejos se encuentran en los cereales integrales y son digeridos de manera lenta, lo que…